日本の夏

これは…ゴクリ。

映画館のロビーで発見。

むしろこれがほしい。

今日の夕食

色分け

今日の昼食

夏野菜のトマト煮、モロヘイヤのおひたし、かぼちゃ煮、ごはんMで396円なり。
今日の世界のふりかけは搾菜。これまたスパイシーでおいしかった。

講堂とお城

ココに呼ばれて早上がり。駅まで25分の徒歩移動。

今日の夕食

今日は残業モード。
サバのネギチリソース、ほうれん草のおひたし、ごはんM、みそ汁で409円なり。

友人Mからのお土産，トムヤムクンふりかけ。これがヒット！

今日の昼食

鶏の和風だし茶漬、揚げだし豆腐、モロヘイヤおひたしで482円なり。